【無料プレゼント】自分と向き合い自分軸を作るライフデザインワークブック

自己理解ワークショップ

自己理解ワークショップ

家族のことを優先して自分のこと後回しになっていませんか?

「夫婦の会話が薄くなっていて、夫婦関係にも不安を感じる…」

「家計からお金を使うのも、自分の時間を作りたいと思うのも、遠慮を感じちゃう…」

「働こうと思っても、預け先や家のことを考えると躊躇して…」

子どももいるし、しょうがない…そう諦めて我慢することが当たり前になっていませんか?

そして、そんな状況をどうにかしたいと思っても、どう考えればいいのか、自分がどうしたいのか、わからなくなっていませんか?

少し自分と向き合う時間を取ってあなたの大切なことを再認識しましょう!

何かを始めるにも、やめるにも、変化させるにも、後悔のない判断・決断につなげるには、自分の中にある価値観や思いなどからなる自分軸で動けるかが鍵となります。

そのためには、自分自身を理解し、受け止めて、自分の軸を作ることが大切…!

ワークを通して自分の軸を作り、モヤモヤや悩みに後悔のない対応ができる自分になりませんか?

自己理解ワークショップでは、ライフサークルや価値観の探求などから、自分の軸を再確認し、自分らしい未来のイメージ・そしてその未来への一歩を発見します。

お申し込みはこちら

自己理解ワークショップとは

『ライフデザインワークブック』を使って、さまざまなワークを通して自分の価値観や大切に感じていることを再確認し、自分自身を掘り下げていきます。

その過程で、しっかり自分の心を見つめて向き合い、自分自身を改めて知ることができます。

そして、家族優先の他人軸でなく、大切な人も自分自身も大切にするアサーティブをベースとした自分軸を作り、自分らしい人生に向かって、今後の行動に生かせるようになるワークショップです。

こんな方にオススメです

  • 自分は後回しで家族優先に生きている
  • 自分自身のあり方や人生に対する漠然とした不安を感じている
  • 夫婦関係や親子関係に悩んでいる
  • 悩みがあるけれど一歩を踏み出せない

詳細

【日時】

2021年8月6日(金)10時00分~12時00分

【定員】

3名 

【参加費】

2,000円/回

【方法】

Zoomというオンライン会議ツール(登録不要、PCかスマホを使用)を使います。
当日は、筆記用具とノート(メモ)をご準備ください。

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お申し込みの流れ

step1
お申し込み
お申し込みフォームにお名前等の必要事項をご記入の上、お申し込みください。
step2
ご案内メール
メールで詳細をご案内します。
step3
お支払い
料金をお振込みいただきましたら、ご予約が完了し、当日の詳細をメールでお知らせします。
step4
詳細ご案内
開催前日に再度詳細メールを送信します。
手順5
ワークショップ当日
当日、お知らせしましたURLをクリックしてご受講ください。

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ワークショップの様子・お客様の声

プロフィール

ライフデザインコーチ
半沢まり子

1973年生まれ。神奈川県横浜市在住。
二人の娘を持つシングルマザーです。

自身の離婚経験や学びを生かし
子育て中の女性の人生設計を
精神面・経済面からサポートしています。

また、IT業界での経験を生かして
ウェブサイト制作・運用を主に
フリーランス・ひとり起業女性の
働き方もサポートしています。

詳細なプロフィールはこちら

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よくあるご質問

Zoomを使ったことがないのですが…。

PCをご利用の場合、詳細メールに記載されたURLにアクセスいただくだけで参加可能です。

スマホやタブレットをご利用の場合、Zoomアプリを立ち上げて「ミーティングに参加」をタップし、詳細メールに記載されたミーティングIDとパスワードを入力してご参加ください。(Wi-Fiにつないで、フル充電にしておくことをお勧めします)

【事前準備】
スマホやタブレットで参加する方は「zoom」のアプリをインストールしておいてください。(アプリは無料です)

 

PCの場合も、初めてZoomを使うときのみインストールが自動で始まります。画面の指示に従ってお進みください。
ご不明な点はサポートしますので、お気軽にご相談ください。

子どもがいる時間でも申し込みできますか?

お客様が大丈夫であれば問題ございません。

なるべく集中できるように、お子様のお気に入りのおもちゃなどをご用意いただくと良いかもしれません。

キャンセルできますか?

ワークショップ前日の12時までにご連絡いただいた場合、振込手数料を差し引いてご返金いたします。

それ以降のご連絡は、ご返金ございませんのでご了承ください。

なお、日程のご変更も承りますので、ぜひご相談ください。

多くの人前で自分のことを話すのが苦手なんですが…。

個別セッションをご検討ください。

個別セッションメニューはこちらです。

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