離活（離婚活動）コーチング
幸せのスタートとなる離婚の準備をしよう！
『仕事のストレスをぶつけられてツライけど、夫の収入で生活していて何も言えない…』
『夫の不倫が発覚したけど、自分ひとりの収入でやっていけるか不安…』
『我慢してきたことが多くて、自分の判断に自信が持てない…』
離婚を考えたいけれど、今すぐにどうにかできる状況じゃない。
やっぱり再構築を考えたほうがいいの…？
夫婦関係に問題があっても、こんな思いのなか、どうしていいかわからず、悩んでいませんか？
『いざ』のタイミングがきたときに、同じ思いで我慢しなくていいように、気持ち・収入の両面から一緒に準備をしていきませんか？
そして、その『いざ』のときには、夫と対等に話せる自分になり、自分と子どもにとって一番良いと思う選択を迷いなく決断できるようにしましょう！
このような方にオススメです
- 数年後に離婚・別居したい。そのときに不安なく行動できるように準備したい。
- 収入や仕事に不安があって離婚する自信がないけれど、いざという時に向けて準備したい。
- 我慢し続けるのが辛い。自立できるように準備したい。
このような方には他のサービスをお勧めすることも
- 夫の暴力により心身が傷つく恐れがある。
▶︎行政の支援がありますので、そちらへのご相談をお勧めします。
被害者を支援する相談機関の説明と連絡先一覧 - すぐにでも離婚手続きに入りたい。夫との交渉や調停・裁判、公正証書のサポートをお願いしたい。
▶︎弁護士へのご相談をお勧めします。 - お金のことだけ相談したい。離婚後の家計のことだけではなく、その後の資産形成についても相談したい。
▶︎ファイナンシャルプランニングを専門としているファイナンシャルプランナーへのご相談をお勧めします。
上記のお悩みの場合でも「とりあえず話を聞いてほしい」「誰に相談すればいいかわからない」という方は、ぜひ体験セッションをご利用ください。
離活（離婚活動）コーチングの詳細
下記の全６回の流れを基本としますが、体験セッションで伺った現在の状況に合わせて、個々にカスタマイズしてご提案いたします。
- 今の自分を理解して、本来の自分の思いを取り戻そう
二種類のワークシートをとおして、現在の自分の状況や思いを再認識します。そして、本来、どのような現状・自分が理想なのかを把握します。 - 自分の価値観を再認識しよう
生き方・働き方に対して、価値観を再認識するワークを行い、潜在的な意識面からも生き方・働き方への大切な思いを確認します。 - 現状の資産状況と家計を把握し、離婚後の家計のシミュレーションをしよう
預貯金や有価証券、不動産や車などの動産など、現在の資産状況を把握し、財産分与時を試算します。さらに、現在の収入・支出の金額・傾向と離婚した時の状況を想定し、先々の家計のシミュレーションを行います。 - 自立でき、自分にあった働き方を考えよう
家計のシミュレーションにより必要と思われる収入をどのように得ていくのかを、ワークシートを使って働き方に対する価値観や大切にしたいことも踏まえて考えます。 - しなやか＆強く主体的に過ごせる自分になろう
考え方のクセや表現のクセに気づき、それらを前向きに・自分に寄り添う方向に変え、自分で自分をケアできるようになりましょう。また、相手も尊重しつつ、自分の思いをしっかり伝えられるアサーティブな対話方法を身につけ、主体的に人生を動かしていける”私”になりましょう。 - フォローアップ
第１回～第５回で考えてきた・行ってきた数ヶ月の変化をとおして、さらにやっておいたほうがいいことなどをお話しします。
離活（離婚活動）コーチングのポイント
失くしていた自信を取り戻せる
セッションやワークをとおして、自分らしさと自信を取り戻せ、自分の考えや判断がしっかりできるようになります。
自分にとっての最善がわかる
他人からのアドバイスでの判断ではなく、ありたい姿引き出すコーチングによって納得のいく判断ができるようになります。
お金の不安が解消される
今の家計の見える化と先の収入の対策（離婚時のお金・働き方）によって漠然としたお金の不安が解消されます。
お申し込み・コーチングの流れ
まずは、現在のお悩み・考えてらっしゃることを伺う体験セッションを行い、さらにその後のコーチングのご説明も行います。お申し込みフォームにお名前等の必要事項をご記入の上、お申し込みください。
メールにて日程とお支払い方法をご案内します。
料金をお振込みいただきましたら、ご予約が完了し、当日の詳細（ZoomのURLなど）をメールでお知らせします。
開催前日に再度詳細メールを送信します。
当日、お知らせしましたURLをクリックして体験セッションにご参加ください。
本コーチングがお悩みや考えていることに適しているとご判断いただけましたら、ぜひ引き続きお申し込みください。STEP1～4と同じく、お申し込み後にお支払いいただき、コーチング開始となります。
コーチプロフィール
子育て中の女性のライフデザインコーチ
半沢まり子
ライフステージによって変化する生き方に悩む女性に寄り添うコーチとして、講座・個別セッションを提供しています。また、フリーランス・ひとり起業の女性に向けて、デジタルマーケティング・WEBサイト制作を中心としたサポートも提供しています。
IT業界で定年までキャリアを重ねて働き続けると思っていたけれど、妊娠時のトラブルで退職して専業主婦へ。
夫のお金を使うことに対する申し訳なさと、自分の収入がないことに対する情けない気持ちにモヤモヤし、社会復帰を夫に相談するも、私の家事・育児と仕事の両立への協力はしないと言われて復帰を悩みました。
その後、夫婦不和で悩んだ際には、「私自身、不完全な人間だから…」と言いたいことを我慢し続けて信頼関係が脆くなっていたところで、夫の不貞により離婚。
学んだことを生かし、現在は、自分の心をケアできるようになり、ネガティブな思考を持ち続けることなく、柔軟な思考で未来に希望を感じながら生活しています。
この経験から、自分で自分をケアできるようになること、自分の軸をしっかり持つこと、思いを言葉にして伝えることの大切さを再認識し、コーチングとアサーティブコミュニケーションを学びました。
コーチングの詳細
【日程】
相談の上、決定いたします。（各講座約2時間／回、全6回）
※隔週のペースで３か月を想定しています。
【定員】
1名
【料金】
コーチング 22,000円×6回 ＋ キャッシュフロー表 11,000円 ＝ 143,000円
セット価格143,000円 → 120,000円（税込）
分割払いも可能です。その場合は、41,500円（税込）×3回/月となります。
- お支払い方法は、クレジットカード／ApplePay／GooglePay／銀行振り込みがございます。
- セッション予定日決定より7日以内かつ、セッション予定日前日12時までに入金が確認できるようにお支払いください。（お支払いが確認できない場合、キャンセルとさせていただきます）
分割払いの場合、初回決済日から１ヶ月ごとに自動引き落としとなります。（初回決済日が4/10の場合、以降5/10・6/10に引き落とし）
【方法】
Zoomというオンライン会議ツール（登録不要、PCかスマホを使用）を使います。
【キャンセルについて】
コーチングセッション初日の12時までにご連絡いただいた場合、金融機関振込手数料またはシステム手数料を差し引いてご返金いたします。
コーチングを開始している場合でも途中キャンセルは可能です。次回コーチングセッション前日の12時までにご連絡いただきましたら、既に受けられているセッション料（20,000円×回数）と金融機関振込手数料またはシステム手数料を差し引いてご返金いたします。
それ以降、および、ご連絡がなかったコーチングのキャンセルは、ご返金はございませんのでご了承ください。
なお、日程のご変更も承りますので、ぜひご相談ください。
まずは体験セッションをお試しください
こちらのボタンを押して表示されるお申し込みフォームからお申し込みください。
ご不明点なども、こちらのフォームからお問い合わせできます。
お気軽にお問合せください。