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【LifeDesign05】いまの悩みはコレをすると良くなる…!

【LifeDesign05】いまの悩みはコレをすると良くなる…!

今回は、具体的な悩みにフォーカスしていきます。

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1. https://office-sincere.com/pdf/ldnb/lifedesignnotebook5-1.pdf

2. https://office-sincere.com/pdf/ldnb/lifedesignnotebook5-2.pdf

満足度upに向けて、いまの悩みにフォーカスしよう

前回、いまできていることを考えていかがでしたか?

1で作成したライフサークルをもう一度見直してみてください。

最初はなんとなくのイメージで満足度の%を入れてみたと思いますが、こうやって考えて見ると、意外にここはもっと%が高かったかも…とか、ここはそうでもなかったかな…とかあるかもしれません。

再度、ライフサークルの線を見てみて、必要に応じて引き直してみてくださいね。

それでは、具体的な悩みについて考えていきましょう!

このワークを始めるにあたって、悩みがあったと思いますが、ここまでのワークも見返してみて、あらためて今、一番考えたいことを思い浮かべてください。

何について考えればいいのかわからなくなってきたら、ライフサークルをなだらかな円形にするには、どこの満足度をあげたらいいか…と考えてみてくださいね。

悩みを5-1に書き込んだら、5-2に進みます。

その悩みと2で書いた100点満点の状態、そして、4で書いたできていることを見比べます。

そして、何がどうなったら、あと5%、満足度があがるかを考えてみましょう。

「こうなったらいいな」と思うことを4つ5-2に書き出してみてください。

今回は、ここまでです。

まり子

いままで、いろいろと考えてきて、ちょっと遠回りのように感じたかもしれませんが、このようにつながってきます。

だいぶご自身の軸がハッキリしてきているのではないでしょうか。

あともうちょっと一緒にがんばっていきましょうね。