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【LifeDesign01】最初に考えることはコレ

【LifeDesign01】最初に考えることはコレ

さっそくですが、今回はライフデザインノートブックの「1.ライフサークルで人生に対する現状の満足度を認識!」についてご説明します。

▼本ページのみを再度ダウンロードする場合はこちら
https://office-sincere.com/pdf/ldnb/lifedesignnotebook1.pdf

ライフサークルで人生に対する現状の満足度を認識!

悩みがあると、とにかくその悩みを早く解決したい!って思いますよね。

ただ、その思いで頭の中がいっぱいになると、問題の内容ばかりにとらわれて、どうしたいかよりも取り急ぎできる対策へと進んでしまうこともあります。

その対策が結果としてよかったらいいのですが、視野が狭くなってしまった中での選択は、そうじゃなかったのに…となってしまうことも多々あります。

例えば…

体に深い傷ができてしまって、痛くて痛くてどうにかしたいとき。

この痛みを…傷をどうにかしたい…!と思って、目の前にある傷薬を塗ったら、とりあえず痛みは引いたけれど、傷跡が残って、天気の悪い日には鈍痛を感じるようになってしまった…。

傷みを、傷をどうにかしたいのはそのときの思いだけど、傷跡を残したくなかったし、日常生活に支障ない状態に治したかったというのが本音なのに。

そのためには、病院へ行って状況を確認してもらい、上記のようにどういう状態にしたいかを伝えて、それに合った対処方法を教えてもらって実践するのがよかったのかも…。

こんなイメージですね。

今、あなたが悩んでいることも…

それについてすぐに考えていきたいと思っているかと思いますが、ご自身のことを俯瞰して見れることが大切です。

そのためには、ご自身の現状を把握して、自分をしっかり理解して、ブレのない自分の軸を作り、具体的に対処していくと自分自身、納得のいく結果になります。

まり子

そこで、今回は、まず、現状把握として「1.ライフサークルで人生に対する現状の満足度を認識!」をやってみてくださいね。

ぜひ、自分と向き合う時間を取ってみてください。