「夫婦の会話が薄くなっていて、夫婦関係にも不安を感じる…」
「家計からお金を使うのも、自分の時間を作りたいと思うのも、遠慮を感じちゃう…」
「働こうと思っても、預け先や家のことを考えると躊躇して…」
子どももいるし、しょうがない…そう諦めて我慢することが当たり前になっていませんか？
そして、そんな状況をどうにかしたいと思っても、どう考えればいいのか、自分がどうしたいのか、わからなくなっていませんか？
私も同じでした
私も出産後、赤ちゃんはかわいいけれどモヤモヤした気持ちが続いたり、夫に言いたいことも言えなくなったり、自分以外を優先して、感情に蓋をして「自分」が分からなくなっていたときがありました。
そんなときに夫婦関係の問題が出てきたり、自分の働き方を考えたりしたんですが、「どうすれば…」という思いがグルグル回るばかりで解決できませんでした。
でも、いまは後悔のない離婚、自分に合った働き方ができています。
そう思える選択ができたのは、芯となるブレない自分の軸を感じながら、判断・決断できたときです。
ブレない自分の軸を作る
何かを始めるにも、やめるにも、変化させるにも、自分の中にある価値観や思いなどからなる自分軸で動けるかがキーポイントだと気づきました。
そのためには、自分自身を理解し、受け止めて、自分の軸を作ることが大切です。
ワークを通して自分の軸を作り、モヤモヤや悩みに後悔のない対応ができる自分になりませんか？
自分自身のあり方や人生に対する漠然とした不安を感じている方、夫婦関係や親子関係に悩んでいる方、悩みがあるけれどどうしていいのかわからない方、ぜひこのワークブックを進めてみてください。
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